Форель запечённая, пюре из цветной капусты, брокколи и зелёного горошка
Рецепт с фото пошаговый
Автор Аля
#диета5 #календарь
Ингредиенты
- Форель
- Брокколи
- Зелёный горошек
- Цветная капуста
- Сметана 10%
- Лимон
- Помидор
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Рыбку посолила, выпекала (30 минут) на дольке лимона, сверху долька помидорки. По 10 минут варила брокколи, (замороженный) зелёный горошек и цветную капусту, затем пюрировала все в блендере, с добавлением соли и сметаны 10%.
2
3
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
4.921163
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!