avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Нут для любителей
Нут для любителей
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Нут для любителей

Рецепт с фото пошаговый

Автор 💐🌻 Чулиева Матлуба 🌼🌹
#Лайфхак

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
164
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
28 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
8 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Нут 1 кг
  • Вода 3 л

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
На большом кастрюле набираем холодный воду замачиваем нут на 8/10 час и сливаем всю воду разделим на порционные где-то по 100 гр и кладем полиэтиленовые пакеты и замораживаем на морозильнике у вас всегда готовый замочные нут под рукой.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2