avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Паста с тунцом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Паста с тунцом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Галуцкая
2 порции
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
19 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
13 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Спагетти твёрдых сортов 200 г
  • Тунец 1 бан
  • Чеснок 2 зуб.
  • Имбирь корень(у меня был маринованный) 1,5 см
  • Масло оливковое 2 ст. л.
  • Протертые помидоры в собственном соку 200-300 мл
  • Соль, перец, приправы какие вам нравятся по вкусу
  • Пармезан по желанию

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Отварить спагетти согласно рекомендации на упаковке
2
Обжарить чеснок с имбирём в двух столовых ложках оливкового масла 2 мин
3
Добавить протертые помидоры, потушить несколько минут
4
Туда же отправляется тунец кусочками. Соль, перец по вкусу. Потушить пару минут
5
Смешать соус с пастой.
6
Разложить по тарелочкам, немного пармезана и приятного аппетита🍽️🤗
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1