avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рис с овощами и фаршем
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Рис с овощами и фаршем

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ольга
Осталось у меня много фарша. Думаю: "Что мне с ним делать?" Залезла в морозилку и...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриного фарша 450 г
  • Луковицы 1-2
  • Риса длинного пропаренного 1,5 стак.
  • Замороженных овощей (любых) 1 упак.
  • Зелень, чеснок
  • Соль, перец, специи

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Пережариваю лук. Добавляю фарш, приправляю специями и зеленью. И до готовности.
2
На другой сковороде обжариваю замороженные овощи (можно с грибами), добавляю специи по вкусу.
3
В мультиварке варю длинный рис. Чуть присаливаю и добавляю немного подсолнечного масла.
4
Соединяю овощи с рисом. В последнюю очередь добавляю обжаренный фарш. Можно добавить мелко порубленный чеснок смешанный с зеленью.
5
Просто, Вкусно, Сытно!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1