Тефтельки в соусе
Рецепт с фото пошаговый
Автор Катерина Бусс @katyabuss_
Ингредиенты
- Филе индейки 600 гр
- Овсянка 3стл
- Томпаста 1стл
- Крахмал кукурузный 20 гр
- Масло олив 1стл
- Приправа по вкусу
- Чеснок
Шаги приготовления
28
человек планируют готовить
1
Овсянку запариваем минут на 15-20.
2
Делаем фарш из индейки.
3
Сливаем воду из овсянки максимально и соединяем с фаршем,приправу и чеснок добавляем в фарш
⠀
4
Формируем и выкладываем на пергамент наши тефтельки и отправляем на 40 минут 180С в духовку.
5
Крахмал разводим в 400мл воде и туда же отправляем томпасту и соль. Тефтельки перекладываем в разогретую с маслом сковороду и обжариваем. Затем делаем огонь меньше и заливаем смесью, главное чтобы не кипело. Выключаем.
⠀
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.792196
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 5
Какая вкусняшка, готовьте и ваши рецепты понадобятся и станут полезными)))
20 февраля 2019 г.
Ответить
Легкое и вкусное блюдо. И без вреда для фигуры))
Продолжайте делиться рецептиками, у вас хорошо получается
21 февраля 2019 г.
Ответить
Какие аппетитные тефтели у вас, ваш рецептик беру в свою копилку. А вам спасибо за рецепт. 😉
21 февраля 2019 г.
Ответить
Рецепты с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!