avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Фасоль "черный глаз" тушёная с овощами и мясом
Фасоль "черный глаз" тушёная с овощами и мясом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Фасоль "черный глаз" тушёная с овощами и мясом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Natalia Mikhailova ✈
Сытно, вкусно, легко.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
7 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
26 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Фасоли 250 г
  • Моркови 2
  • Луковицы 1-2
  • Соленых огурца 2
  • Мяса (лучше свинина) 400 г

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Фасоль предварительно замочить (я ставлю на ночь). Нашинковать лук, морковь натереть на крупной тёрке - после обжарить на сковороде на растительном масле. Мясо режем небольшими кусочками-кубиками и добавляем к луку с морковкой.
2
Как мясо обжарится до золотистого цвета - заливаем водой (2 пальца сверху) и ставим тушиться минут на 20.
3
Берём фасоль, которую ставили замачиваться, промыванием и добавляем к мясу с овощами. Тушим на огне ниже среднего до мягкости фасоли. Фасоль забирает часть воды - добавьте ещё. В конце добавляю мелко порезанные солёные огурцы, соль и перец по вкусу. Подержать на огне ещё минут 10 и все, готово. Приятного.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями