avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овощная запеканка
Овощная запеканка
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овощная запеканка

Рецепт с фото пошаговый

Автор Олеся
#среда

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кабачок
  • Луковицы 1-2
  • Помидоры 1-2
  • Перец болгарский
  • Яйца 4
  • Немного молока
  • Сыр
  • Залень

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
🍁кабачок, натереть на терке 🍁лук, мелко порезать 🍁посолить, поперчить по вкусу 🍁помидор и перец нарезать кружочками
2
Выложит овощи слоями в форму для запекания: кабачок, лук, перец,помидоры. поставить форму в духовку 180-190гр на 20 мин;
3
🍁взбить 4 яйца с молоком и зеленью, посолить поперчить! Залить этой смесью овощи, посыпать тертым сыром, поставить в духовку еще на 15-20 мин!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1