avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Нежные рыбные котлеты
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Нежные рыбные котлеты

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана
#Участвую1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
209
arrow
icon
0 %
Белки
21 г
arrow
icon
*0 %
Жиры14 гarrow
icon
0 %
Углеводы
2 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
0 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
84 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Лососевого фаршра 500 г
  • Твердого сыра 100 г
  • Йогурта 2%жирности 2 ст. л.

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Достаем готовый фарш из упаковки, выкладываем в миску, трём сыр на мелкой тёрке, добавляем йогурт, чуть посолить, все хорошо перемешать. Разогреть сковороду, налить оливковое масло, сформировать котлеты и жарить до золотистой корочки. Приятного аппетита🤗
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями