Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Спаржа с пармезаном
Рецепт с фото пошаговый
Автор Dasha Fox
Быстрый и лёгкий гарнир, хорошо идёт к жирному мясу
2 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
99
0 %
6 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
3 г
0 %
5 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Спаржа 500 г
- Лимонный сок
- Соль
- Перец
- Пармезан
- Оливковое масло
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Спаржу натираем оливковым маслом, солью и перцем
2
Спаржу промываем,слегка очищаем ножки снизу овощечисткой так как они достаточно плотные и жёсткие
3
Разогреваем сковороду-гриль или обычную сковороду
4
Выкладываем на сковороду и постоянно помешиваем в ходе готовки, чтобы спаржа не пригородах,слегка сбрызгиваем лимонным соком в процессе готовки. Обжариваем в течение 7-10 минут
5
Горячую спаржу выкладываем на тарелки и посыпаем пармезаном
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.881419
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
