Полезные котлетки
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анастасия Сердюкова 🏃♂️ ✈️
#учуучась
Ингредиенты
- Брокколи 200 гр
- Цветная капуста 200 гр
- Перец болгарский 100 гр
- Зелёный лук 1 пучок
- Куриное филе 300 гр
- Яйцо 1 шт
- Соль, перец, специи по вкусу
- Чеснок 3 зубка
Шаги приготовления
10
человек планируют готовить
1
Подготовить все ингредиенты. Я делаю заморозки на зиму, поэтому брокколи, цветную капусту и перец я просто разморозила (капусту и брокколи я отвариваю перед заморозкой). На блендере измельчить до состояния фарша все ингредиенты, смешать их в одной миске, добавить яйцо, соль, перец и специи. Тщательно вымешать. Формируем котлетки и жарим на масле под крышкой! У меня они разной формы, так как готовим с доченькой! (5 лет) приятного аппетита! Очень вкусно!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.841803
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!