Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Куриные тефтельки в томатном соусе
Рецепт с фото пошаговый
Автор Екатерина
#деньрождения
2 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
19 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
95 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриное филе 200 г
- Яйцо 1 шт.
- Натуральный йогурт (сметана, мягкий творог) 1 ст. л.
- Специи (у меня чеснок, соль, перец) по вкусу
- Для соуса:
- Томатная паста 2 ст. л.
- Натуральный йогурт (сметана или мягкий творог) 2 ст. л.
- Зелень
- Сыр
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Куриное филе перемалываем в фарш, добавляем яйцо, йогурт и специи, хорошо перемешиваем. Мокрыми руками лепим тефтели, выкладываем в форму.
2
Для соуса все смешиваем и поливаем тефтельки. В духовку на 15 минут, при температуре 180-200. Затем достаем, посыпаем тертым сыром и в духовку еще минут на 5-10. Готово ✅
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5521
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
