avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриные котлеты с овсяными хлопьями
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриные котлеты с овсяными хлопьями

Рецепт с фото пошаговый

Автор Майя Жарких
Очень вкусные котлеты, в панировочной смеси, с хрустящей корочкой.
8 порций

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
197
arrow
icon
0 %
Белки
17 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Овсяных хлопьев 100 г
  • Молока 0,5 стак.
  • Яйцо куриное 1 шт.
  • Лук репчатый 2 шт.
  • Куриного фарша 400 г
  • Чеснока 3 зуб.
  • Соль, приправы, растительное масло для жарки котлет по вкусу

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Овсяные хлопья соединить с яйцом и теплым молоком и оставить на 25 - 30 минут для набухания.
2
Лук и чеснок перемолоть в измельчителе, или на терке, в мясорубке. Добавить куриное филе и так же измельчить
3
Все ингредиенты соединить, добавить соль и специи, ложкой выкладывать фарш в панировочную смесь и сформировав котлеты обжарить на растительном масле с двух сторон, в конце накрыть крышкой. Подавать с любым гарниром, зеленью, с салатом. ПРИЯТНОГО ВАМ АППЕТИТА !!!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями