Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Морские гребешки с зелёным стручковым горошком
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ольга
Легкий ужин
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
16 г
*0 %
Жиры9 г
0 %
8 г
0 %
3 г
0 %
3 г
0 %
45 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Морские гребешки
- Стручковый свежий горошек
- Кунжут
- Масло сливочное
- Масло кунжутное
- Соевый соус
- Чеснок
- Зелень
- Лимон
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Морские гребешки разморозить и хорошо просушить на бумажном полотенце.
2
Свежий горошек в стручках обжарить на сковородке с кусочком сливочного масла минут 5-7, до полуготовности. Добавить немного кунжутного масла и соевого соуса. Выключить плиту.
3
На сухой сковородке обжарить морские гребешки до золотистой корочки (по 2-3 минуты с каждой стороны). Добавить кусочек сливочного масла и рубленый чеснок.
4
Выкладываем на тарелку горошек, сверху гребешки. Посыпаем кунжутом, зеленью и поливаем лимонным соком. Соль по вкусу. Подавала с новозеландским Рислингом 👌🏻🥂
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.831890
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
