avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Суп-пюре со шпротами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Суп-пюре со шпротами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Макарова / Амбассадор
premium
#суппюре #шпроты #быстровкусно
6 порций

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
46
arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
*0 %
Жиры2 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
1 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Шпрот 1 бан.
  • Картошки 3 шт.
  • Моркови 1 шт.
  • Рубленой зелени петрушки 2 ст. л.
  • Приправы «вегета» 1 ст. л.
  • Воды 800 мл

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Очистить картофель и морковь. Порезать ломтиками и отварить в кипящей воде до готовности с вегетой.
2
Отваренные овощи измельчить в блендере до пюреобразного состояния.
3
Хорошенько перемешать, до однородной консистенции, добавить шпроты. Пробить в блендере.
4
Оставить несколько рыбок для украшения, положить в суп. Довести до кипения.
5
Разлить по тарелкам. По желанию положить рубленую зелень петрушки. Приятно аппетита! Если вам понравился рецепт, делиться фотографиями и комментариями.
6
Рецепт есть на моём сайте семейные-рецепты.рф https://xn----itbaabaywlyiey7c2di.xn--p1ai/pervye-blyda/vkusnyy-sup-pyure.html
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями