avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Нутовые котлетки
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Нутовые котлетки

Рецепт с фото пошаговый

Автор Оксана
Делала по этому рецепту первый раз. Нежнейшие котлетки получились. А вкусные какие!...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
169
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
25 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
7 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Отварного нута 400 г
  • Репчатого лука 1/2 шт.
  • Сушеной измельченной цедры лимона (по возможности) 1 ч. л.
  • Приправы карри 1 ч. л.
  • Соли 1 щеп.
  • Мука
  • Растительное масло (я беру для жарки горчичное)

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Сложить вместе нут, лук, приправу, цедру, соль и перемешать всё блендером до однородной массы.
2
Накрутить из полученной массы 5-6 шариков, обваливая их в муке. Раздавить каждый шарик так, чтобы получились круглые плоские котлетки.
3
Поджарить котлетки на растительном масле в сковороде по 2 минуты с каждой стороны. Выложить на блюдо. Подавать с зеленью. ♥️Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями