avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Спаржевая фасоль к ужину
Спаржевая фасоль к ужину
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Спаржевая фасоль к ужину

Рецепт с фото пошаговый

Автор irisha_multi_chef
Я могу петь оды и слагать стихи про овощи, до какой степени я их люблю. Каждый новый...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
46
arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
*0 %
Жиры1 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Моркови 200 г
  • Лука 120 г
  • Спаржевой фасоли 400 г
  • Чеснока 3-4 зуб.
  • Сушеный чеснок
  • Соль
  • Перец
  • Растительное масло

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Морковь трём на крупную терку, лук режем на 4 части, а затем нарезаем.
2
На сковороде хорошо прогреть масло и обжарить лук и морковь до прозрачности лука.
3
Доварить спаржевую фасоль, соль, перец, сушеный чеснок и томить на маленьком огне 15-20 минут.
4
Свежий чеснок измельчить и добавить к овощам. Тушить ещё 5 минут.
5
Приятного аппетита! Заходите на мою страницу в Instagram irisha_multi_chef 👩🏼‍🍳⚠️ Там ещё больше супов, выпечки и идей для вторых блюд. Присоединяйтесь, всем буду рада❤️ ❤️
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2