avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Сырники в кокосовой панировке
Сырники в кокосовой панировке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Сырники в кокосовой панировке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена S.
Сегодня побалуйте себя воздушными сырниками в разноцветной кокосовой...
30 минут.
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры14 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Творога (важнотворог должен быть вкусный и не кислый) 100 г
  • Желток 1
  • Кокосовой муки(можно заменить на рисовую) 1 ст. л.
  • Подсластить и ваниль по вкусу
  • Соли 1 щеп.
  • Цветная кокосовая стружка

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Пропорции: на каждые 100 г творога.
2
Творог взбиваем до однородности.
3
Добавляем все ингредиенты, перемешиваем и немного охлаждаем в холодильнике.
4
Далее формируем сырники, в форме шайбочек и панирум в стружке.
5
Обжариваем на капле кокосового масла, на небольшом огне под крышкой с двух сторон.
6
Подаём со сметаной и всем приятного!!! 😋
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями