Завтрак Обед

Свинина с рисом в соевом соусе с овощами

Добавьте рецепт в закладки,

чтобы не потерять его

Свинина с рисом в соевом соусе с овощами

Name: Свинина с рисом в соевом соусе с овощами
Yield: 2
Ingredients: Свинины; Морковь; Луковица; Стебля сельдерея; Красный перец; Помидор; Соевый соус; Соль по вкусу; Крахмала; Чеснока; Раст масла

Рецепт с фото пошаговый

Автор Svetlana Shaykhieva🏃‍♂️

Пищевая ценность на

100 г

Сколько нужно в день?

0 %

Калории

199

0 %

Белки

16 г

*0 %

Жиры11 г

0 %

Углеводы

11 г

0 %

Сахар

3 г

0 %

Клетчатка

2 г

0 %

Холестерин

46 мг

Знания об умном питании

* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

Свинины 400 г
Морковь 1 шт.
Луковица 1 шт.
Стебля сельдерея 3 шт.
Красный перец 1 шт.
Помидор 2 шт.
Соевый соус
Соль по вкусу
Крахмала 2 ч. л.
Чеснока 3-4 зуб.
Раст масла 2-3 стак.

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человека планируют готовить

Мясо порезать на тонкие полоски. Налить в глубокую сковороду раст масла. Разогреть добавить мясо. Лук порезать полукольцами добавить к мясу. В мясо налить примерно 3-4 ст соевого соуса. Добавить мелко порубленный чеснок. Немного убавить огонь и продолжать обжаривать, периодически помешивая.

Морковь порезать соломкой, и добавить к мясу.

Сельдерей помыть, почистить и порезать. Добавив к мясу. Перец нарезать полосками и добавляем к мясу и овощам. Все продолжаем жарить на среднем огне. Если есть необходимость, то добавьте еще соевого соуса пару ложек. Помидоры порезать на тонкие дольки и все перемешать.

Тушить примерно минут 20. Тем временем заранее отвариваем рис. Я брала в пакетиках. Смесь бурого с красным. варила согласно инструкции на упаковке.И приготовим соус для мяса. В стакан положим 2 ч л крахмала, добавим 4 ст л соевого соуса и примерно 200-150 мл воды все размешаем.

Вольем соус к мясу и дадим закипеть и загустеть буквально 5-10 мин.

Подаем с рисом.

...