avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Плов
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Плов

Рецепт с фото пошаговый

Автор Георгий
Просто и вкусно.
1 час
6

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
8 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
23 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Мясо индейки 500 г
  • Рис 400 г
  • Морковь 400 г
  • Лук 200 г
  • Масло для жарки 100 мл
  • Соль 2 ст. л.
  • Зира 2 ч. л.
  • Чеснок 30 г
  • Вода 700 мл

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Промыть троекратно рис. Нарезать и обжарить мясо до образования корочки. Добавить нарезанные овощи – лук, чеснок и морковь. Обжаривать их до мягкости овощей. Присолить и приправить.
2
Залить водой и тушить 20 минут. Уложить сверху рис и варить плов до полного испарения воды.
3
Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
4
1
0
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями