Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Морские гребешки
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена Шипова (Лукьянова) 🌳
Готовятся быстро, съедаются молниеносно.
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
346
0 %
26 г
*0 %
Жиры16 г
0 %
11 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
51 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Морских гребешков 1 пач.
- Соевого соуса 3 ст. л.
- Смесь перцев по вкусу
- Оливкового масла 4-5 ст. л.
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Гребешки разморозить, промыть холодной водой. Залить соусом, посыпать перцем, оставить на 20 минут мариноваться. На раскалённой сковороде с оливковым маслом обжарить гребешки с двух сторон по 30-40 секунд.
2
Затем я выливаю в сковороду маринад и можно подавать. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.821920
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
