avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Ромштекс из говядины с овощами
Ромштекс из говядины с овощами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Ромштекс из говядины с овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Мария Дмитриевна Тихонова
#марафон

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории251 arrow
icon
0 %
Белки
27 г
arrow
icon
0 %
Жиры
16 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
78 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Говядины 300 г
  • Соленый огурец 1
  • Огурец 1
  • Помидор 1
  • Соль

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Говядину достаем из холодильника, даем согреться 15 минут, моем и подушиваем бумажным полотенцем, резем на куски толщиной 0,5-0,7 см, слегка отбываем с одной стороны
2
Разогреваем сковородку (желательно использовать сковороду с тонким дном) смазанную оливковым маслом
3
Кладем говядину на сковороду и обжариваем на сильном огне с двух сторон по три минуты
4
Уменьшаем огонь и даем потомиться еще пару минут
5
Кладем на блюдо и приправляем крупной солью
6
Режем овощи, сервируем, выкладываем говядину
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями