Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Шпинат на гарнир
Рецепт с фото пошаговый
Автор SVETA SVETIK
Как приготовить вкусно и быстро ШПИНАТ на гарнир.
Шпинат приготовленный по этому...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
4 г
*0 %
Жиры10 г
0 %
8 г
0 %
3 г
0 %
3 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Шпинат 1 кг
- Лука 2 шт.
- Томатная паста 1 ст. л.
- Масло 50 мл
- Чеснока 3 зуб.
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Шпинат хорошо помыть и порезать. Теперь посолить перемешать и оставить на 15 минут. Шпинат постоял теперь с помощью рук отжать весь сок со шпината.
2
Чеснок и лук мелко нарезать и обжарить в масле около 4 минут. Теперь к обжаренному луку с чесноком высыпать шпинат и перемешать. Добавить соль и специи по вкусу. Жарить шпинат 15 - 30 минут.
3
Такой шпинат вкусно использовать как начинку в пироги.
4
Видео рецепт по ссылке https://youtu.be/CPPPHIlVyss
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.881493
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
