Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Куриная грудка с овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Александр_34✈
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
19 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
6 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
50 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриная грудка 1
- Луковица 1
- Замороженные овощи для жарки 300 г
- Соль, специи, масло растительное
- Соевый соус 20 г
- Оливковое масло 29 г
Шаги приготовления
9
человек планируют готовить
1
Грудку замариновать на 20 минут (соевый соус, оливковое масло) обжарить с двух сторон до золотистой корочки
2
Добавить нарезанный кубиками лук и шарить до прозрачности лука, затем добавить овощи, немного воды и тушить 15 минут(при выкипания воды поливать) за 5 минут до готовности посолить поперчить, можно добавить зелень.
3
Приятного аппетита!!!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.841753
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
