Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Куриная грудка с овощами на гриле. 🥦🥒🍠🍗
Рецепт с фото пошаговый
Автор Татьяна Когутенко 🏃♂️
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
23 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
2 г
0 %
65 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Филе куры 500 г
- Панировка
- Яйца 2 шт.
- Соль
- Молоко 50 мл
- Кабачки
- Грибы шампиньоны
- Огурцы
- Масло для жарки
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Грудку разрезать поперёк, немного отбить. яйца смешать с молоком и солью.
2
Мясо сначала обмануть в яйцо, а затем в панировку. Жарить на разогретой сковороде по 5 минут с каждой стороны.
3
Овощи порезать, посолить и обжарить на гриле.
4
Выложить на тарелку, украсить огурчиками и зеленью. Приятного аппетита!!! 🤗🤗🤗
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.851689
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
