avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Жареная скумбрия
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Жареная скумбрия

Рецепт с фото пошаговый

Автор Саида Асевова
#быстровкусно #рыба #жаренаярыба хитрость от бризгов 👇 очень вкусная и жирная рыба,...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
21 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
60 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Скумбрия 2 шт.
  • Соль и перец
  • Масло для жарки
  • Гарнир картофельное пюре

Шаги приготовления

13
человек планируют готовить
1
Рыбу почистить и промыть. Нарезаем на кусочки, солим и перчим. Жарится очень быстро закрывать крышку нельзя развалится. Жарим на разогретом масле!!! Очень много бризгов от жарки поэтому, прикрываем двойной бумажной салфеткой и плита чистая и рыба не развалилась от пара!!!😘
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2