1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Рагу из куриной грудки с кабачком
Рецепт с фото пошаговый
Автор пани Катарина
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории121 
0 %
16 г
0 %
5 г
0 %
7 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриные грудки 2-3
- Средних кабачка 2-3
- Репчатого лука 2 шт.
- Сметана 3 ст. л.
- Помидор 1
- Соль, приправы для курицы,
- Соевый соус 2 ч. л.
Шаги приготовления
18
человек планируют готовить
1
Грудку режем кусочками,посыпаем приправой и соевым соусом. Даём полежать минут 10. Затем обжариваем на растительном масле до золотистого цвета.
2
Режем лук полукольцами,добавляем в сковороду с грудкой
3
Режем кабачки кубиками средними и добавляем к грудке с луком
4
Даём обжариться и добавляем нарезанный помидор,солим. Накрывает крышкой и оставляем минут на 5.
5
Добавляем сметану, осторожно перемешиваем и закрыв крышкой даём ещё минут 5. Все готово,приятного аппетита. При подаче можно посыпать зеленью или тёртым сыром.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.851671
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 1
)
