avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овощное рагу с курицей
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овощное рагу с курицей

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анастасия
#игры #второе

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры7 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Курица
  • Лук
  • Морковь
  • Кабачок
  • Болгарский перец
  • Баклажан
  • Помидор
  • Зелень
  • Растительное масло
  • Соль, перец

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Курицу нарезать на кусочки и обжарить на растительном масле (посолить и поперчить). Затем добавляем лук полукольцами и морковь натертую на крупное терке, обжарить 1-2 минуты. Добавляем нарезанный перец и баклажан, обжариваем еще 1-2 минуты.
2
Помидоры нарезаем кубиком, добавляем в рагу и перемешиваем. Последние добавляем нарезанные крупно кабачки, перемешиваем и тушим до готовности. Когда рагу готова добавляем мелко нарубленную зелень, солим, перчим и тушим еще 5 минут.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 20
Подарите автору эмоцию!
7
3
4
6
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями