Паровые котлетки
Рецепт с фото пошаговый
Автор Marina Karimova✈
#диетическиекотлеты #зож #вторыеблюда #повседневныерецепты #5стол
Ингредиенты
- куриная грудка 1
- кабачок 1
- яйцо 1
- овсяных хлопьев 3 ст ложки
- луковица 1
- Укроп
- Чеснок, специи
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Сделать фарш из куриной грудки, лука и 1 зубчика чеснока.
2
Кабачок натереть на мелкой тёрке, посолить, дать стечь соку и отжать.
3
Смешать фарш, кабачок, яйцо, укроп.
4
Добавить овсяные хлопья, перемешать и оставить на 10 минут.
5
В чашу пароварки налить воду, положить 3 горошины душистого перца.
6
Из фарша сформовать мокрыми руками котлетки и готовить 30 минут.
7
Котлетки получаются нежными и сочными 👍 подавать со сметаной и овощным салатом😋
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.98610
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
Спасибо, буду рада если понравится 😘😋
25 мая 2019 г.
Ответить
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!