avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Плов из гречки с говядиной в казане
Плов из гречки с говядиной в казане
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Плов из гречки с говядиной в казане

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Мысина ✈ Амбассадор
premium
#люблюмясо#пловгречка#гречкапокупечески
1 ч 20 минут
4 порции
4

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Стейка телятины 2
  • Гречки 2 пак.
  • Морковь 1
  • Луковица 1
  • Приправа для гречки по-купечески
  • Сушёный базилик
  • Куркума
  • Небольшой помидор 1

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
Сначала подготовить продукты : мясо нарезать кубиками, лук полукольцами, морковку брусочками,помидор дольками.
2
В казан с разогретым растительным маслом выкладываем мясо, перемешиваем, чтобы поменяло цвет. Как подрумянится-высыпаем лук (чуть обжарили) и морковь(тоже подрумянить), помидор. Тушим 1 минуту. Затем добавляем 2 стакана воды (это в нашем случае) - вода должна покрывать овощи. И тушим минут 15. Это называется зервак.
3
Затем в зервак высыпаем гречку, перемешиваем, при необходимости добавляем воды(должно быть на 1,5 см выше уровня гречки), добавляем приправы.
4
Доводим до кипения, убавляем огонь до минимума и под крышкой доводим до готовности.
5
Обязательно к плову сделать салат из овощей. У нас помидоры+лук+зелень. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
0
0
1
0
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 4