avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Цветная капуста или брокколи в кляре
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Цветная капуста или брокколи в кляре

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анна
#непп #цветнаякапуста

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
133
arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
19 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
63 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Цветная капуста или брокколи
  • Яйца 3
  • Муки 1 стак.
  • Сметаны 1 ст. л.
  • Соды 1 щеп.
  • Соли 1 щеп.
  • Молока 0,5 стак.

Шаги приготовления

94
человека планируют готовить
1
У меня была замороженная цветная капуста, но можно и брокколи. Отвариваем минут 7.
2
Делаем кляр. Смешиваем яйца, молоко, сметану, соль, соду и муку. Взбиваем до однородности.
3
Обмакиваем капусту в кляр и обжариваем. Можно подавать с любимой приправой или майонезом с чесноком и зеленью.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3