Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Рыба,запечённая в горчичном соусе
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ксения Кораблёва
😋
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
17 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
45 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Белой рыбы 500 г
- Средняя луковица 1
- Чеснока 4 зуб.
- Горчицы 1 ст. л.
- Соевого соуса 50 мл
- Специи
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Лук нарезать полукольцами, обжарить 5 минут. Чеснок нарезать пластинками, добавить к луку и жарить ещё 2 минуты.
2
Смешать соевый соус, горчицу и специи, добавить к нарезанной кусочками рыбе. Дать постоять 10-15 минут
3
В форму для запекания выложить лук с чесноком, сверху рыбу. Запекать при 200 градусах 20-30 минут. Я готовила в мультиварке 35 минут на режиме выпечка
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.861623
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
