Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Сандвич с манго и курицей 🥪❤
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елизавета
Сочетание отпад, кроме того он не такой тяжёлый, просто готовится, летом в жару самое то!
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории251 
0 %
16 г
0 %
13 г
0 %
21 г
0 %
11 г
0 %
4 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриной грудки 400 г
- Горчицы 1 ст. л.
- Лимонного сока 2 ст. л.
- Кленового сиропа (или жидкого меда) 2 ч. л.
- Молотого красного перца 1 ч. л.
- Авокадо 1
- Манго 1
- Кресс-салата (можно заменить укропом) коробочка
- Густой сметаны 150 г
- Оливкового масла 1 ст. л.
- Сливочного масла 1 ст. л.
- Хлеб для сандвичей
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Нарезаем курицу на продолговатые кусочки, не тонкие ☝🏼. Маринуем в горчице, лимоном соке (1ст.л.), клином сиропе (или меде), молотом красном перце, солим и перчим.
2
Авокадо и манго очищаем, нарезаем на дольки, поливаем лимоном (1 ст.л.), слегка солим и перчим.
3
Салат (или укроп), нарезаем, перемешиваем со сметаной, солим и перчим.
4
Обжариваем курицу на оливковом и сливочном масле с двух сторон.
5
Собираем сандвич: разрезаем кусочек хлеба на 2 части, смазываем нижнюю часть соусом, выкладываем манго и авокадо, курицу, затем снова пару долек манго и авокадо, верхнюю половинку тоже смазываем соусом и накрываем наш сандвич. Приятного аппетита! ❤
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.831854
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
