Один фарш-два блюда ПП и не ПП 😋
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена 🌹
Вкусно, сочно! #ПП #диетадюкан #непп
Ингредиенты
- куриных грудки 2
- говяжьего фарша 500 гр
- больших луковицы 2
- Соль, чёрный молотый перец
- Сухари панировочные
Шаги приготовления
11
человек планируют готовить
1
Грудку и лук перемолоть в блендере и соединить с говяжьим фаршем, добавить соль и перец. Вымесить и отбить фарш не менее 15 раз. Для котлет не ПП. Сформировать котлеты, обвалять в сухарях. Сковороду с растительным маслом разогреть, аккуратно выложить котлеты и убавить огонь до ниже среднего обжаривать до готовности, не накрывая крышкой. Для подачи приготовить пышное картофельное пюре.
2
Для блюда ПП. Сформировать круглые котлетки и поместить в сухую форму, долить 0,5 стакана холодной воды и поставить в разогретую до 220 градусов духовку на 20 - 25 минут. Периодически поливать соком. Подавать со свежими овощами 👌🏻
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.99548
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!