avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Легкий и быстрый салатик
Легкий и быстрый салатик
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Легкий и быстрый салатик

Рецепт с фото пошаговый

Автор Иоланта🌳
#вегетарианство #овощнойсалат
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
15 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Пекинской капусты 100 г
  • Средняя морковь 1
  • Чеснока 1 зуб.
  • Сметаны или майонеза, либо 1 ст л подсолнечного масла 2 ст. л.
  • Соль

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Капусту мелко нашинковать, добавить щепотку соли, немного обмять руками.
2
Морковь натереть на крупной терке или на терке для корейской моркови. Чеснок натереть на мелкой терке или мелко порубить.
3
Морковь и чеснок добавить к капусте, добавить заправку, хорошо перемешать.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями