1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Котлеты из геркулеса
Рецепт с фото пошаговый
Автор Татьяна Халиманович 🌳
#вегетарианство #заменамяса
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
7 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
26 г
0 %
2 г
0 %
4 г
0 %
63 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Геркулеса 2 стак.
- Кипятка 2 стак.
- Кубик "галина бланка" 1 шт.
- Яйцо 1 шт.
- Крахмала 2 ст. л.
- Перец чёрный молотый по вкусу
Шаги приготовления
11
человек планируют готовить
1
Геркулес залить кипятком, добавить раскрошенный кубик "Галина бланка" и оставить для набухания минут на 30-40.
2
Затем добавить перец, яйцо, крахмал, перемешать. Соль не надо, масса соленая от кубика. По желанию можно добавить мелко порезанный лук, грибы и т д..
3
Мокрыми руками сформировать котлетки, обжарить их на растительном масле.
4
Они получаются очень вкусными, вполне сходят за мясные без грамма мяса)) Причем, хороши как в тёплом, так и в холодном виде, особенно вечером возле телевизора😉😜
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921109
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 6
)
)
)
)
)
