avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Биточки из чечевицы
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Биточки из чечевицы

Рецепт с фото пошаговый

Автор Евгения Прохорова 🏃‍♂️
Чечевица полезная и питательная бобовая культура.Блюда из нее могут служить...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
169
arrow
icon
0 %
Белки
12 г
arrow
icon
*0 %
Жиры2 гarrow
icon
0 %
Углеводы
29 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
15 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Чечевицы(здесь красная) 250 г
  • Соль по вкусу
  • Морковь средняя 1 шт.
  • Репчатый лук 1 шт.
  • Растительное масло для жарки
  • Мука или панировочные сухари для обваливания
  • Зубчиков чеснока 1-2 шт.

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Чечевицу отвариваем до готовности(способ варки указан на упаковке).Лук очищаем,не крупно рубим.Морковь очищаем,моем,натираем и слегка пассеруем вместе с луком на растительном масле.Чеснок очищаем и нарезаем кусочками.
2
Обжаренные лук и морковь,измельченный свежий чеснок добавляем к чечевице и измельчаем блендером до однородности. Формируем биточки,обваливаем в муке и обжариваем с двух сторон на растительном масле до зарумянивания.
3
Перед подачей,чтобы удалить лишний жир,можно выложить на бумажные полотенца.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями