avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Гречка по - летнему
Гречка по - летнему
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Гречка по - летнему

Рецепт с фото пошаговый

Автор Людмила
Лето и обилие овощей дает возможность разнообразить давно знакомые блюда. Привычная...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
133
arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
23 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
6 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Гречка 1 стак.
  • Вода 2 стак.
  • Творог 70-100 г
  • Помидор 1-2 шт.
  • Чеснок 2 зуб.
  • Соль, специи, масло растительное (сливочное) по вкусу

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Гречку залить 2 стаканами воды. Посолить, довести до кипения и варить на среднем огне. Когда гречка впитает почти всю воду добавить чуть обжаренные помидоры, измельченный чеснок, специи. Не перемешивать! Накрыть крышкой и томить на маленьком огне. Когда гречка будет готова, добавить масло, творог и перемешать. Перед подачей настоять под крышкой 10-15 минут. Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями