avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриные голени в томатном маринаде
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриные голени в томатном маринаде

Рецепт с фото пошаговый

Автор Виктория
#красный
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории216 arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
0 %
Жиры
15 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
76 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Голеней 5
  • Томатной пасты 2 ст. л.
  • Соевого соуса 2 ст. л.
  • Чеснока 3 зуб.
  • Винного уксуса 1 ст. л.
  • Копченой паприки 0,5 ч. л.
  • Соль по вкусу
  • Перец по вкусу

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Голени (или другие части курицы) моем и просушиваем. Чеснок измельчаем. Обмазываем курицу перцем, солью и чесноком.
2
Далее делаем маринад. Томатную пасту, уксус, соевый соус и специи смешиваем и также обмазываем курицу. Оставляем на 1 час.
3
Запекаем курицу в духовке 40 минут при температуре 180°. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
2
1
3
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями