avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Лещ жареный
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Лещ жареный

Рецепт с фото пошаговый

Автор Максим 🌳
#НеПп #оранжевый. Чем больше лещ, тем он вкуснее))
40 минут
4 порции
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
197
arrow
icon
0 %
Белки
20 г
arrow
icon
*0 %
Жиры12 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
61 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Свежий лещ 1 шт.
  • Лук репчатый
  • Соль, перец черный
  • Мука
  • Масло подсолнечное

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Рыбу чистим и режем порционно и посолить поперчить и оставить на 10 мин, можно с водой...
2
Разогреть сковороду с маслом, обвалять рыбу в муке и жарить с двух сторон до золотистого цвета...
3
Добавить лук, чем больше тем вкуснее) чуть обжарить, огонь на минимум, добавить маленько водички и закрыть крышкой на 10 мин., до готовности. Приятных аппетитов!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1