Творожная запеканка Протеиновая Бомба ПП
Рецепт с фото пошаговый
Автор лена 🏃♂️
За счет добавления протеина этот рецепт придумала сама.а в общем обычный рецепт...
Ингредиенты
- Творог обезжиренный 700 гр
- ст.ложки Овсяная мука 4
- Яйца 3 шт
- ст.ложка Сухой яичный белок со вкусом ванили My Protein 1
- ст.ложка Протеин со вкусом банана 1
- Клюква 150 гр
- Грецкие орехи 70 гр
Шаги приготовления
22
человека планируют готовить
1
Отделим белки от желтков и поставим белки в холодильник.
2
Cмешиваем творог и желтки,протеин,сухой белок и овсяную муку.
3
Достаём из холодильника белки и с щепоткой соли взбиваем их миксером.
4
Густую пену из белков добавляем к творогу и перемешиваем.
5
Тесто выкладываем в форму и сверху раскладываем клюкву и орехи.
6
Запекаем в разогретой духовке 185 градусов 25-30 минут.
7
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.98656
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 5
Скажите, а можно ли чем-то заменить сухой яичный белок в этом рецепте?💐👍😃
17 марта 2020 г.
Ответить
Какое же красивое блюдо получилось!!!💐👍😃 Вы прям приверженец здорового питания!!! Может поделитесь с нами новинками в вашем исполнении?
17 марта 2020 г.
Ответить
Впервые готовил запеканку, и ел тоже впервые. Это ж, мать её, чудо кулинарии! Пища богов! Ем её каждый день и, господи, она просто потрясающая. На сушке...
6 мая 2022 г.
Ответить
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!