Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Соевое мясо
Рецепт с фото пошаговый
Автор Екатерина Владимировна
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории121 
0 %
13 г
0 %
5 г
0 %
11 г
0 %
6 г
0 %
4 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Мясо соевое 1 уп
- Морковь 1 шт.
- Лук 1 шт.
- Помидор жёлтый 2 шт.
- Соевый соус
- Укроп+лук зеленый
- Чеснок
- Масло олив для жарки
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Мясо ошпарить кипятком и дать постоять 7 мин после промыть под проточной водой и нарезать на кусочки и обжарить на оливк. масле.
2
Лук обжарить добавить морковь следом помидор и все хорошо потушить, после добавить зелень соевый соус и чеснок, добавить обжаренное соевое мясо к овощам и потушить ещё 2 мин,накрыть крышкой выключить газ, по желанию можно добавить сливоч. масло.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.99597
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
