Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Соевое мясо с мидиями и стручковой фасолью
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Мысина ✈ Амбассадор
#овкусе
🎉С днём рождения, любимый сайт! 🎉
Это блюдо — идеальный выбор для тех, кто...
1 час
2
1
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
16 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
9 г
0 %
3 г
0 %
4 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Сушеное соевое мясо 100 г
- Вода 1 л
- Куриный бульон 1 кубик
- Замороженная стручковая фасоль по вкусу
- Морской коктейль в масле (мидии, кальмары, креветки) по вкусу
Шаги приготовления
1
В кастрюле вскипятить воду, всыпать бульон, перемешать. Как растворится - положить соевое мясо, перемешать, довести до кипения. На медленном огне варить 15 минут, периодически перемешивая. Слить через дуршлаг, но сохраняя бульон, в котором варилось мясо.
2
В этом бульоне проварить стручковую фасоль 10 минут. Также откинуть на дуршлаг.
3
Собираем тарелку: положить по вкусу мясо, стручковую фасоль, морской коктейль. Приятного аппетита! Не бойтесь экспериментировать на кухне и создавать свои кулинарные шедевры. Поделитесь фотоотчётом о своём кулинарном приключении в комментариях — давайте вместе вдохновлять друг друга на новые рецепты!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.97759
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
2
0
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
