Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Веган 🌱 Соевое мясо с овощами и макарошками "Мерло"
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анна Кошка
Ингредиенты
- Лук 1 шт. маленькая
- Морковь 1 шт. маленькая или 1/2 большой
- Кабачок 1 небольшой
- Соевое мясо 100-150 грамм
- Спагетти- на глаз
- Масло для жарки
- Соль розовая
- Перец молотый
- Паприка копченая
- Асафетида
- Соевый соус
Шаги приготовления
11
человек планируют готовить
1
Лук нарежем, моркву я порезала длинной соломкой, обжарим до золотистости.
2
Добавим туда кабачок и тушим до полуготовности
3
Добавим наши специи, вы можете любые, можете чеснок добавить у меня асафетида.
4
Берём спагетти, я рекомендую попробовать из полбы или амаранта, вкусные. Мне попались вот такие интересные, решила попробовать. Забегая вперёд...ничего особенного))) вкусовых каких-то штучек нет, цвет только интересный.
5
Закидываем в овощи и заливаем чуть водой, тушим под крышкой, перемешиваем
6
Соевое мясо приготовте заранее по инструкции. Добавляем к макарошкам, заливпем соевым соусом и чуть потушим ещё, перемешивая.
7
Как только все ингредиенты соединяется выключаем, приятного аппетита!!!! Ваша Анна_Кошка! Мурк)))
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.881435
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
