avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рулет из лаваша с тунцом🤗
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Рулет из лаваша с тунцом🤗

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ольга и Лилия 🏃‍♂️
#школа

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
21 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Лаваша 3 лист.
  • Консервированного тунца 1 бан.
  • Яйца 3
  • Помидора 2
  • Чеснока 2 зуб.
  • Майонез

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Смазываем первый лист лаваша майонезом. На него выкладываем натертый на мелкой терке сыр и измельченный чеснок. Следующий лист лаваша кладем чуть ниже первого, оставляя сверху пару см ❗ как на фото❗ Это для того, чтоб потом удобнее было скручивать. С третьим листом делаем тоже самое. Смазываем майонезом. Выкладываем натертое на мелкой терке яйцо и нарезанный кубиками помидор. На третий слой выкладываем тунец. Сворачиваем всё в рулет.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями