avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Соте из говядины с овощами
Соте из говядины с овощами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Соте из говядины с овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Виктория Буглеева 🏃‍♂️
Соте из говядины с овощами #зож #пп #горячее

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Говяжий фарш 400 г
  • Фасоль молодая 200 г
  • Кабачок средний 1
  • Баклажан средний 1
  • Лук 1 гол.
  • Морковь 1 шт.
  • Соль и специи по вкусу

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
У меня была молодая фасоль из огорода,я ее почистила,отварила до готовности. Разогреваем сотейник,кладём фарш,наливаем чуть воды,накрываем крышкой,тушим,добавляем фасоль,кабачок, баклажан и лук нарезаем кубиками,морковь трем на крупной терке,отправляем все в сотейник,хорошо перемешиваем,помидоры трем на крупной терке,нам нужен от них сок с мякотью,добавляем к нашему соте,и тушим до готовности.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2