Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Бурый рис с фрикадельками в томатном соусе
Рецепт с фото пошаговый
Автор Лиана Гилавян🏃♂️
#полнолуние #бурыйрис #мясо #овощи #инста #вкусно #приятногоаппетита#
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
11 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
21 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
45 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Бурый рис(2,5 ст. вода) 200 г
- Мясо(200 гр курица,100 гр говядина) 300 г
- Лук 3 шт.
- Чеснок 2 зуб.
- Морковь 1
- Болгарский перец 1 шт.
- Помидоры или 2 ст. л. томатный пасты 4 шт.
- Растительное масло
- Яйцо 1
- Соль,зелень,спецы
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
В блендере измельчить лук, зуб. чеснока, зелень(я беру укроп,кинзу,базилик) и добавить в мясо,ту даже добавит 1 яйцо,соль, спецы.Все перемешать и лепить фрикадельки.
2
Лук,чеснок обжарить,добавить тёртый морковь,перец и помидоры,или же томатную пасту, разведенной пол стакан водой,потушить и добавить фрикадельки,закрыть крышку потушить 5 минут и добавить стакан воды и варить до готовности.Выключить и добавить укроп и базилик.
3
В растительном масле обжарить лук,помыть рис и добавить к луку,посолить и варить до готовности.... Приятного аппетита!!!!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.841749
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
