avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рыбные котлеты с налима
Рыбные котлеты с налима
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Рыбные котлеты с налима

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна Ряжских (Стрельцова)
#зож #мама #вторыеблюда #наскоруюруку #рыба

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
94 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе налима 300 г
  • Хлеб 100 г
  • Яйцо

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Хлеб размочить в воде и перекрутить с рыбным филе и луком, добавить яйцо, посолить. Сковороду поставить на огонь, налить воды, сформировать котлеты и протушить с закрытой крышкой минут 7 При необходимости подливать воду.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями