Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Рыбные котлетки в духовке с налима
Рецепт с фото пошаговый
Автор Екатерина Слинкина✈
#рыба#блюдоСССР#мой2019#одинрецептоднодерево#скороновыйгод#диетическийужин#
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории216 
0 %
19 г
0 %
15 г
0 %
6 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
76 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Фарш рыбный:
- Филе налима 500 г
- Свиного сала свежего 100 г
- Средн. луковицы 3
- Чеснока 6 зуб.
- Панировочных сухарей 50 г
- Яйцо 1
- Специи:соль,черн. перец молотый
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Все ингредиенты перемолоть на мясорубке 2 раза.Вбить в фарш яйцо,дрбавить специи,пан.сухари и хорошенько размешать.Сформировать котлетки и выложить на противень в разогретый духовой шкаф на минут 20.Быстро,вкусно,не пригорают,мало жира,просто диетическое меню.К таким котлеткам я подаю картофель и салатик с белых груздей.Приятного😉😋🎄
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.792192
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
