Протеиновые обезжиренные сырники
Рецепт с фото пошаговый
Автор Светлана Любимова🌱🌳
#зож #ночнойжрец #оформитель #фотограф #активист #розыск #выпечка #десерты
Ингредиенты
Протеин 30 гр
Творог 0% 200 гр
Белок одного яйца 50 гр
Сахарозаменитель по вкусу
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Тщательно перемешать все ингредиенты, слепить из получившейся массы сырники.
2
На тефлоновой коврик (или силиконовые неглубокие формы), выложить сырники и отправить в духовку. Выпекать при температуре 180°C примерно 10-15 минут.
3
Можно готовить на хорошо разогретой сковороде, как обычные сырники.
4.861600
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
Добрый день! Подскажите, можно ли чем-то заменить протеин? Может быть орехами или цельнозерновой мукой, обезжиренным сухим молоком? Пробовали ли Вы так...
5 февраля 2020 г.
Ответить
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!