Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Кабачковая икра без варки "в рукаве"
Рецепт с фото пошаговый
Автор Eatme_ru🏃♂️
Как приготовить диетическую (нежирную) икру? Запечь ее в духовке! Предлагаю простой и...
Ингредиенты
- кабачок 1
- перец 1
- луковица 1
- морковь 1
- чеснока (по желанию) 2-3 зубчика
- Соль по вкусу
- оливкового масла 5-10 мл
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Все овощи очистить, нарезать произвольно и сложить в пакет для запекания, посолить, добавить оливковое масло.
2
Духовку разогреть на 180 с, в пакете сделать дырки. Поставить овощи запекаться в духовку примерно на 40 минут.
3
По готовности овощи остудить и пробить блендером, при необходимости подсолить. Икра готова! Подробный видео-рецепт есть на моей странице в Инстаграм @eatme_ru
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891412
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
